喝茶已是中國源遠流長的一種飲食文化，從古至今盛行不衰。喝茶除了補充水分、品嘗其特有的清香甘甜外，排毒也是非常重要的一環，還可怡情養性，放慢生活步調。茶的主要成分包括茶多酚（如兒茶素、黃酮類物質）、咖啡因、茶多糖、茶黃素、茶紅素、維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物和礦物質等。

用紫砂壺泡茶，已是絕大多數人平時喝茶首選。

今天百品跟各位分享一下茶壺之泡茶程式，各位泡茶時也可以參照一下啊。 :D

​

1)備器 < 2)煮水 < 3)備茶 < 4)燙壺 < 5)溫茶海 < 6)溫杯 < 7)置茶 < 8)溫潤泡 < 9)潤茶海 < 10)潤杯 < 11)潤壺 < 12)賞香 < 13)正泡 < 14)觀色 < 15)賞香 < 16)品飲

​

*將泡茶用的自來水隔夜存放，待氯氣揮發後才用更佳 !

​

---------------------------------------------

​

喝茶有9大好處，防癌、降膽固醇  : )

1)提神作用
2)增加骨密度
3)降低膽固醇
4)預防心血管疾病
5)改善口臭
6)預防牙周病
7)預防痛風
8)排解脂肪
9)預防癌症